胖子快放下吃肉的手

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減肥餐
創建時間: 3年前      最后修改: 1年前
96 菜譜
  • 山藥玉米排骨湯

    排骨(魚鱗骨)、玉米、山藥、姜、鹽、水

    綜合評分 8.4 (1567 做過)

    肥肥魚

  • 鮮菌奶白鯽魚湯

    鯽魚、時令鮮菌、姜片、蔥段、白胡椒粉、鹽

    綜合評分 8.3 (395 做過)

    小辭xiaoci

  • 秋葵鮮菇炒蛋

    秋葵、白玉菇、蟹味菇、雞蛋、蒜蓉、蔥末、鹽、油

    綜合評分 7.4 (132 做過)

    煙火間

  • 油淋秋葵嫩豆腐

    主料:秋葵、 嫩豆腐、調料:鹽,生抽,香醋,白糖,姜蒜末、油汁:油,干辣椒,花椒粒、裝飾:蔥花

    綜合評分 8.7 (173 做過)

    糯米jlxy

  • 田園味十足,半小時搞定兩個菜丨絲瓜燉豆腐&榨菜炒藕片 · 圓滿素食

    豆腐、絲瓜、香菇、胡蘿卜、姜、藕、榨菜、小尖椒、鹽、蘑菇精,蔬菜鮮,味精等、料酒、壽司醋(或白醋+糖)、植物油

    綜合評分 8.4 (126 做過)

    圓滿素食

  • 蟹味菇滑蛋

    蟹味菇、蛋、蔥花、鹽、黑胡椒、油、玉米淀粉、水

    綜合評分 7.4 (668 做過)

    emoemo

  • 豆皮卷金針菇

    油豆皮、金針菇、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、白糖

    綜合評分 8.0 (1115 做過)

    tangtang瑭瑭

  • 清炒空心菜

    空心菜、油、鹽、蒜末、蔥段、雞精

    綜合評分 7.6 (1391 做過)

    80后男人的廚房

  • 吐司水果小批薩

    吐司、馬蘇里拉奶酪、香腸、洋蔥、蘋果、木瓜、玉米粒、豌豆、櫻桃西紅柿、番茄醬

    綜合評分 8.3 (475 做過)

    玉池桃紅

  • 洋蔥木耳炒土雞蛋

    干木耳、洋蔥、土雞蛋、鹽、生抽、姜蒜醋、糖、料酒、味精

    綜合評分 7.9 (322 做過)

    文琦

  • nun香 nun香 の 韭菜煎豆腐

    韭菜、嫩豆腐、面粉、鹽、雞蛋

    綜合評分 7.4 (597 做過)

    本宮待你不薄啊

  • 【清蒸金針菇--微波爐快手菜】

    金針菇、蒜蓉、小蔥、生抽、海鮮醬油、鹽、雞精、白糖、香油、剁椒醬

    綜合評分 8.2 (297 做過)

    moli廚房

  • 香辣下飯空心菜梗

    豆豉、大蒜子、朝天椒、空心菜梗

    綜合評分 7.5 (277 做過)

    我是劉豆豆

  • 蓮白粉絲

    蓮花白、小磨香油、銀絲粉、蔥姜蒜、老抽

    綜合評分 7.0 (50 做過)

    安之-8

  • 肉末蒸冬瓜

    豬肉餡、冬瓜、大蒜、小蔥、鹽、香油

    綜合評分 7.2 (1970 做過)

    隨心煮意

  • 澆汁香菇油菜

    香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖

    綜合評分 7.7 (2813 做過)

    小白素食記錄

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